Kepentingan Seseorang untuk berolahraga

Seorang manusia dikatakan dalam AL-Qur'an tujuan diciptakanya adalah untuk beribadah kepada ALLAH SWT,karena ALLAH ingin mengetahui siapa diantara kita manusia yang beriman dan mana yang tidak.Untuk menjalankan perintah tersebut,kita seorang manusia tentunya harus memiliki tubuh yang kuat dan pikiran yang sehat.Sebagai makhluk yang diberi akal dalam menjalani perintah tersebut kita dapat menjaga nikmat ALLAH yaitu tubuh yang sehat wal af'iat.

Jadi hal yang pertama harus kita jaga yaitu tubuh sehat yang kita dapat dari lahir ini ataupun orang cacat sekali pun sebenarnya tetap harus menjaga kesehatan tubuhnya jadi tidak menyusahkan diri sendiri dan insyallah terhindar dari segala penyakit.

Segala kalangan di dunia ini juga patut mempertimbangkan unsur kesehatan ini yaitu olahraga.Olahraga sangat penting untuk dilakukan orang seluruh dunia ,karena tujuanya adalah menjaga kesehatan tubuh manusia,jika tubuh seluruh manusia sehat insyallah segala kegiatan positif apapun dan dimanapun siap kita hadapi.

Tubuh yang sehat juga harus di sertai pikiran sehat jadi agar kedua hal tersebut menjadi lebih seimbang.Jika kedua hal tersebut seimbang insyallah dunia akan berubah menjadi lebih baik.Pikiran sehat yang harus kita tingkatkan adalah mencakup segala hal mulai dari dalam hal perikemanusiian , Keimanan yang tinggi, dan cerdas dalam menghadapi apapun yang satu ini merupakan hal penti yang harus ditanamkan dalam setiap individu manusia,karena dapat memberantas kebodohan dan perbuatan jahat lainya.


Jadi intinya kesehatan tubuh dan pikiran itu penting sekali,dan sangat berdampak besar kepada dunia jika berhasil dilakukan oleh setiap individu.Cukup sekian informasi dari saya terima kasih atas kunjungan anda jika ada salah ketik mohon maaf yang sebesarnya ,kesalahan hanya dapat dilakukan manusia dan segala kesempurnaan hanyalah milik ALLAH SWT yang memiliki 99 asma'ul hus'na.Terima kasih lagi Assalam'mualaikum Warrahmattullahi wa'barakkatu.

Tips Olahraga byblog

Berikut ini beberapa tips dari saya

1. Pemanasan dulu sebelum olah raga .minimal seluruh anggota tubuh di gerakan untuk memastikan anda masih sehat atau tidak.
2. Isi perut dulu,tetapi jangan berlebihan.mkanlah dulu sebelum berolahraga untuk menjaga perut dari kekosongan,kalau kosong kemungkinan anda masuk angin.
3. Gunakan pakaian yang elastis.gunakan pakaian yang elastis agar memudahkan anda menggerakan seluruh tubuh dan tidak membuat anda rugi.
4. Saat istirahat jangan menekuk seluruh bagian tubuh anda.renggangkanlah seluruh tubuh agar terhindar dari kesemutan dsb.
5. Pilih waktu olah raga yang tepat.jangan olahraga di waktu siang hari dan tengah malam,karena jika siang hari matahari terlalu panas apalagi dengan isu Global Warming,dan tengah malam bukanlah waktu yang cocok bagi kebanyakan orang indonesia(ingat saya menulis TENGAH malam)
6. Pastikan anda ditemani oleh seseorang.hal ini hanyalah untuk berjaga-jaga jika anda mengalami hal yang tidak diinginkan.

Cukup sekian informasinya beberapa hal diatas merupakan hasil nasihat guru-guru olahraga saya,Terima kasih buat netters Salam olahraga.

Hari HAORNAS

peringatan HAORNAS

Sebagaimana telah ditayangkan di televisi peringatan Hari Olahraga Nasional atau HAORNAS Presiden republik indonesia Susilo Bambang Yudhyono mengatakan dalam pidatonya bahwa ada berita baik yang akan dilaksanakan pemerintah yaitu akan diadakanya sepak bola antar TNI,AuRI,AL,dan Angkatan Darat. Lalu Presiden menghimbau masyarakat indonesia untuk bersama-sama memajukan seluruh bidang olahraga yang ada karena tahun depan Indonesia akan menjadi tuan rumah SEA GAMES ,untuk itu kita harus mengeluarkan atlet-atlet terbaik indonesia dan terus menggali bakat-bakat olahraga di seluruh daerah nusantara Indonesia.

Nampaknya pencarian atlet-atlet berbakat di indonesia belum maksimal, mungkin penyebabnya adalah kurang kerjasamanya pemerintah daerah dan masyarakat.Untuk itu sesuai pesan presiden kita harus memajukan olahraga indonesia, seperti sepak bola belakangan ini timnas indonesia belum bisa mencapai prestasi tertinggi karena PSSI dianggap tidak baik mengurusi para pemain timnas tetapi halini sudah dijawab dengan banyaknya kontes sepak bola nasional dalam negri sayangnya kurang begitu efektif.Dibidang bulutangkis indonesia pun prestasinya sedikit menurun nampaknya ini akibat kepemimpinan yang kurang cocok.Bidang olahraga yang lain pun banyak menemui kendala jadi ini perlu kerjasama besar-besaran antara Pemerintah pusat sebagai koordinator dan masyarakat sebagai eksekutor.